[食譜] 從tomato paste 自製蕃茄醬(懶人版)

 

(圖1:蕃茄醬成品)

上禮拜在Costco買的大包裝蕃茄醬吃完了,連著幾次去超市都忘記要買。突然想到家裡有Shelter in Place初期囤的兩箱tomato paste,正愁用不完,不如就做成蕃茄醬吧!

不曉得有沒有人跟我一樣,想到自製蕃茄醬就想到跟果醬一樣要在爐邊罰站、熬煮多時,標題寫懶人版也不可能懶到哪裡去吧?No, no, no~ 我自認為這是懶到不能再懶的版本,甚至其他用tomato paste做的食譜也沒有我這麼懶😂  準備的材料也都是隨手可得,一起來看看到底怎麼做吧!

難度:1/5
時間:15 min

食材:
  1. tomato paste (蕃茄糊)1罐(6 oz /170 g)
  2. 洋蔥 40 g
  3. 糖 20 g
  4. 鹽 1/8 tsp
  5. 蘋果醋(我用米醋代替)15 g
  6. 白胡椒粉 1 小撮
  7. 水150 mL
  8. Popeye's hot sauce 1 包
  9. 玻璃罐
步驟:
  1. 玻璃罐放入烤箱,設定215 F /  100 C 從預熱起加熱。到達215 F /  100 C 後烤10分鐘,關火放涼[t1]。
  2. 洋蔥切細丁。在鍋內倒入一匙橄欖油並放入洋蔥丁,冷鍋冷油開始炒香[t2],直到洋蔥轉至透明微黃就關火(圖3)。
  3. 將洋蔥與水混合,用手持攪拌機打成細泥。
  4. 鍋內加入蕃茄糊以及所有材料,開火拌勻,煮滾後放入消毒過的玻璃罐(圖4)。
  5. 貼上製作日期,冷卻後收入冰箱保存。
Tips:
  1. 玻璃罐選擇自己習慣的消毒方式即可。我喜歡用烤箱消毒,不用等水瀝乾、也不用拿吹風機烘乾。唯一要注意的是玻璃要從預熱起緩緩加溫,不能烤箱溫度到了才放進去烤,容易因為溫度劇烈變化而破裂。
  2. 我覺得橄欖油跟蕃茄味道很搭,但橄欖油比較不適合高溫烹煮,因此這裡從冷鍋冷油開始烹調。要用其他炒菜油也是可以的!

(圖2:Costco買的tomato paste,以及神秘材料——Popeyes辣醬!)

(圖3:將洋蔥炒至透明微黃,怕炒過頭所以我先提前拍照了,可以再炒久一點)

(圖4:煮好的蕃茄醬大概是這種狀態)

整個食譜的材料都是家裡常備品,唯一加的神秘材料是Popeyes的辣醬!在我研究過一些蕃茄醬食譜後,發現大家或多或少都會摻一些香料,從新鮮蕃茄開始煮起。蕃茄糊其實也是用新鮮蕃茄熬煮到水分完全散掉的產品,所以只要加水即可還原。尷尬的點是,如果要在稠如蕃茄醬的液體中加入香料熬煮(例:月桂葉),不僅容易燒焦、又需要人在旁邊顧火攪拌,實在大大違反我的原則。但不加香料,你會覺得「就是少了一味」,不夠像記憶中的蕃茄醬。唯一的解法,就是用液體或粉狀香料。

Popeyes辣醬在這被我拿來當綜合香料使用,你也可以用tabasco代替,但切記不要加太多!蕃茄醬吃起來會變得辣辣的。加了之後,你會發現整鍋蕃茄醬有奇妙的變化,原本缺少的那一塊拼圖被拼回去,整鍋醬也圓滑了起來。

煮好後我立刻拿給隊友試吃,撇除我手滑加了2包辣醬導致尾韻有點微辣,其他味道跟市售的無異,所以辣醬真的不要加太多!

自製蕃茄醬的優點在於可以控制加多少糖,加完之後大概對市售蕃茄醬的罪惡程度有個底,追求健康的朋友可以再將糖降到15 g。所以說,麥當勞蕃茄醬再加砂糖來沾薯條,這種廣為流傳隱藏的吃法還是不要太常做比較好...。另外的優點是能加自己喜歡的香料,變化出有個性的蕃茄醬,喜歡鍊金術的朋友千萬不要錯過(?),算是滿有趣的小料理!






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